GainInzane · Schema
Generellt träningsupplägg – 12 veckor
Gym · nybörjare till medium · progression varje vecka
PDF · 12 veckor
GainInzane · Schema
Veckans pass – 4 veckor
Färdiga passkort · öppna och kör
PDF · 28 passkort
Färdiga passkort · öppna och kör
179 kr
Inkl. moms · levereras digitalt, ingen frakt
För dig som inte vill tänka – bara träna. 4 veckor med färdiga passkort (styrka + kondition/promenad). Öppna dagens kort, kör 45–60 min, kryssa av. Perfekt komplement till det generella upplägget eller som fristående kickstart.
Ett klick lägger den i korgen. Leverans direkt till din mejl efter köp. Kassan aktiveras inom kort – inget dras nu.
Det här ingår
Du får PDF:en direkt till din mejl efter köp.
Mejla rickykarlsson1337@gmail.com så svarar jag personligen. Hälsotips här ersätter inte vård – har du en skada, prata med läkare eller fysioterapeut först.
Veckans pass – 4 veckor
179 kr
GainInzane · Schema
Generellt träningsupplägg – 12 veckor
Gym · nybörjare till medium · progression varje vecka
PDF · 12 veckor
GainInzane · Schema
Fettförlust – 8 veckor
Gå ner i vikt utan att tappa muskler
PDF · 8 veckor
GainInzane · Paket
Startpaketet
Träning + kost i ett
2 PDF:er · direkt i mejlen
GainInzane · Schema
Muskelbygge – 12 veckor
Hypertrofi: mer volym, mer muskler
PDF · 12 veckor