Om mig

Hej, jag heter Ricky 👋

En vanlig svensk kille med jobb, familj och en träningsresa som gått både upp och ner. Här är min historia.

Min historia

Därför finns kanalen

Jag startade YouTube för att dela min vardag på riktigt: träningen, maten, familjen och allt däremellan. Inte den polerade versionen – utan den ärliga.

Jag har varit i riktigt bra form tidigare, och jag vet hur det känns att tappa den. Nu bygger jag upp det igen, steg för steg, och tar med er på resan. Om jag kan, så kan du.

Följ resan på YouTube Säg hej

Resan

Från toppform till nystart

Då
Toppformen
Det fanns en period då allt satt – träning, mat och sömn. Bilderna från den tiden visar vad som går när vardagen klaffar.
Sen
Livet hände
Jobb, familj och vardag tog plats. Formen tappades, och jag fick lära mig att det är helt mänskligt.
Dec 2025
Kanalen startar
Jag började filma för att hålla mig själv ansvarig – och för att visa att man kan börja om, när som helst.
Nu
Resan fortsätter
Träning för livet, ärliga samtal om TRT och hälsa, familj, ekonomi och vardag. Med er som följer med.

Före & efter