GainInzane · Schema
Generellt träningsupplägg – 12 veckor
Gym · nybörjare till medium · progression varje vecka
PDF · 12 veckor
GainInzane · Coaching
Teknikpaketet – 3 granskningar
3 lyft eller samma lyft över tid
3 videosvar
3 lyft eller samma lyft över tid
449 kr597 krSpara 148 kr
Inkl. moms · personligt från Ricky
Tre video-granskningar att använda när du vill – gå igenom knäböj, bänk och mark, eller skicka samma lyft igen efter några veckor och se hur du har utvecklats.
Ett klick lägger den i korgen. Leverans direkt till din mejl efter köp. Kassan aktiveras inom kort – inget dras nu.
Det här ingår
Skicka in dina videor via sidan Video-granskning när du vill – svar inom 72 timmar varje gång.
Mejla rickykarlsson1337@gmail.com så svarar jag personligen. Hälsotips här ersätter inte vård – har du en skada, prata med läkare eller fysioterapeut först.
Teknikpaketet – 3 granskningar
449 kr
GainInzane · Schema
Generellt träningsupplägg – 12 veckor
Gym · nybörjare till medium · progression varje vecka
PDF · 12 veckor
GainInzane · Schema
Fettförlust – 8 veckor
Gå ner i vikt utan att tappa muskler
PDF · 8 veckor
GainInzane · Paket
Startpaketet
Träning + kost i ett
2 PDF:er · direkt i mejlen
GainInzane · Schema
Muskelbygge – 12 veckor
Hypertrofi: mer volym, mer muskler
PDF · 12 veckor