GainInzane · Schema
Generellt träningsupplägg – 12 veckor
Gym · nybörjare till medium · progression varje vecka
PDF · 12 veckor
GainInzane · Coaching
Live Q&A – 30 min med Ricky
Videosamtal 1-till-1 · ställ alla dina frågor
Live · 30 min
Videosamtal 1-till-1 · ställ alla dina frågor
299 kr
Inkl. moms · personligt från Ricky
30 minuter live via video där vi går igenom precis det du undrar över – träning, kost, upplägg, TRT-frågor eller hur du kommer igång igen. Vi kan också bygga ditt veckoschema tillsammans i samtalet.
Ett klick lägger den i korgen. Leverans direkt till din mejl efter köp. Kassan aktiveras inom kort – inget dras nu.
Det här ingår
Efter köp får du en bokningslänk och väljer en tid. Länken till samtalet kommer i mejlen.
Mejla rickykarlsson1337@gmail.com så svarar jag personligen. Hälsotips här ersätter inte vård – har du en skada, prata med läkare eller fysioterapeut först.
Live Q&A – 30 min med Ricky
299 kr
GainInzane · Schema
Generellt träningsupplägg – 12 veckor
Gym · nybörjare till medium · progression varje vecka
PDF · 12 veckor
GainInzane · Schema
Fettförlust – 8 veckor
Gå ner i vikt utan att tappa muskler
PDF · 8 veckor
GainInzane · Paket
Startpaketet
Träning + kost i ett
2 PDF:er · direkt i mejlen
GainInzane · Schema
Muskelbygge – 12 veckor
Hypertrofi: mer volym, mer muskler
PDF · 12 veckor