RICKY.

GainInzane · Schema

Börja om-planen – 6 veckor

Efter uppehåll, skada eller tung period

PDF · direkt i mejlen

Nyhet

Efter uppehåll, skada eller tung period

Börja om-planen – 6 veckor

199 kr

Inkl. moms · levereras digitalt, ingen frakt

Har du varit borta från träningen ett tag? Den här planen tar dig tillbaka steg för steg – lagom tufft så kroppen hänger med, och upplagt så att du faktiskt orkar fortsätta. Jag har själv börjat om flera gånger.

  • ⚡ Direkt i mejlen
  • 🔒 Säker kassa
  • 🇸🇪 Svensk support

Ett klick lägger den i korgen. Leverans direkt till din mejl efter köp. Kassan aktiveras inom kort – inget dras nu.

Det här ingår

  • ✓6 veckor, 2–3 pass/vecka
  • ✓Börjar lätt och ökar gradvis
  • ✓Rörlighet + styrka + kondition
  • ✓Tips för vanor, sömn och motivation
  • ✓PDF direkt i mejlen
Så får du det+

Du får PDF:en direkt till din mejl efter köp.

Frågor?+

Mejla kontakt@dindoman.se så svarar jag personligen. Hälsotips här ersätter inte vård – har du en skada, prata med läkare eller fysioterapeut först.

Börja om-planen – 6 veckor

199 kr

Passar bra med

Hela shopen →